Napi recept
Palócleves
Hozzávalók:
30 dkg marha vagy disznó comb
25 dkg zöldbab
2 fej vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
25 dkg krumpli
4 evőkanál olaj
1 púpozott evőkanál sima liszt
2 dl tejföl
Babérlevél, őrölt kömény,
pirospaprika, fekete bors, só
Elkészítés:
A húsból külön pörköltet készítünk a szokásos
módon. Olajon meg futtatjuk az apróra vágott vörös hagymát. Meghintjük
pirospaprikával, kis vizet adunk hozzá, majd beletesszük a kockázott húst, és
kissé megpirítjuk. Sóval, borssal és babérlevéllel fűszerezzük. Majd annyi
vízzel húzzuk fel, hogy épp ellepje. Puhára főzzük fedő alatt. Eközben 1,3 liter, babérleveles,
sós vízben főzzük roppanósra a kockára vágott burgonyát és a 3 centisre vágott
zöldbabot. Mikor kész a pörkölt és a bab is, öntsük össze a kettőt és habarjuk
be a liszttel simára kevert tejföllel. Forraljuk át a liszt íz miatt, és ha
kell, utóízesítsünk. Forrón, friss kenyérrel találjuk.
Hozzávalók:
2
evőkanál vaj, 1 közepes hagyma, 20 dkg sárgarépa, 2 közepes póréhagyma,
5 szál zeller, 1 kiskanál sáfrány, 2 dl száraz fehérbor, 7 dl
hal-alaplé, só, őrölt fehérbors, fél citrom leve, 60 dkg tengeri
halfilé, 15 dkg garnéla.
Elkészítés:
Az
apróra vágott hagymát forró vajon gyenge tűzön megpároljuk. A
megtisztított répát zöldséggyaluval közvetlenül az edény fölött
vékonyra gyaluljuk, és kis ideig a hagymával együtt pároljuk. A pórét
megtisztítjuk, és rézsutosan 1 cm-es karikákra vágjuk. A
zellert megmossuk, és vékonyan felszeleteljük. Ha vannak levelek is
rajta, apróra vágjuk. A póréval együtt kissé megpároljuk. (Tipp:
Hal-alaplé helyett használhatunk zöldséglevest is, és a sáfrányt
curryvel helyettesíthetjük.) A sáfrányt a zöldségre szórjuk, egy kicsit
pirítjuk, majd felöntjük fehérborral. Hozzáöntjük a hal-alaplevet, és
sóval borssal, citromlével ízesítjük. Lefedve 15 percig közepes tűzön
pároljuk. A halat megmossuk, és falatnyi darabokra vágjuk. Meglocsoljuk
citromlével, sózzuk, borsozzuk. A rákkal együtt a zöldséghez tesszük,
és gyenge tűzön 5 perc alatt készre pároljuk. Végül szükség szerint
utánaízesítünk.
|
|