Napi recept
Palócleves
Hozzávalók:
30 dkg marha vagy disznó comb
25 dkg zöldbab
2 fej vöröshagyma
3 gerezd fokhagyma
25 dkg krumpli
4 evőkanál olaj
1 púpozott evőkanál sima liszt
2 dl tejföl
Babérlevél, őrölt kömény,
pirospaprika, fekete bors, só
Elkészítés:
A húsból külön pörköltet készítünk a szokásos
módon. Olajon meg futtatjuk az apróra vágott vörös hagymát. Meghintjük
pirospaprikával, kis vizet adunk hozzá, majd beletesszük a kockázott húst, és
kissé megpirítjuk. Sóval, borssal és babérlevéllel fűszerezzük. Majd annyi
vízzel húzzuk fel, hogy épp ellepje. Puhára főzzük fedő alatt. Eközben 1,3 liter, babérleveles,
sós vízben főzzük roppanósra a kockára vágott burgonyát és a 3 centisre vágott
zöldbabot. Mikor kész a pörkölt és a bab is, öntsük össze a kettőt és habarjuk
be a liszttel simára kevert tejföllel. Forraljuk át a liszt íz miatt, és ha
kell, utóízesítsünk. Forrón, friss kenyérrel találjuk.
Vitamin-koktél
Elkészítés:
Megtisztítunk,
karikákra vágunk egy csomó piros retket, és összekeverjük négy,
cikkekre vágott paradicsommal, 15 deka uborkával, amelyet nem hámozunk
meg, csak hosszában félbevágjuk, majd felszeleteljük, valamint egy
csomó zöldjével együtt karikákra vágott újhagymával. Simára keverünk
két pohár kefirt egy kevés citromlével, csipetnyi cukorral meg sóval és
egy nagy csokor összevagdalt kaporral. A salátára öntjük, és tetejét
két karikákra vágott kemény tojással díszítjük. Néhány órára jégbe
hűtjük. Adhatjuk egy nagy salátás tálban vagy talpas poharakba osztva
is.
receptura.hu
|
|