turmix

SzuperSzója puding

• 1 csésze friss mandulatej vagy
  kókusztej

• 1 db avokádó

• 1 lime leve

• 1 kanál
  SzuperSzója csíra

• 1-2 db stevia

• 6-8 jégkocka

Turmixoljuk össze a hozzávalókat, amíg pudingszerű nem
lesz.

Szójatej I.
Szójatej I.

Hozzávalók:

• 30 dkg szójabab

• 4 l víz

Elkészítése:

A szójababot 5-6 óráig áztatjuk, utána tisztítjuk és 4 l
vízzel összeturmixoljuk, egy darab finom szöveten keresztül a finom szójatejet
kipréseljük az összeturmixolt anyagból. A tejet felforraljuk.

Steviát adunk hozzá ízlés szerint.

Jó étvágyat!

Sárgarépa turmix

• 1/2 teáskanál SuperGreens

• 7 csepp Prime pH

• 1 csésze sárgarépalé

• 1 feldarabolt répa

• 4 jégkocka

Turmixoljuk össze a hozzávalókat. Megszórhatjuk
szerecsendióval

Rózsavizes limonádé

Hozzávalók:

• 1 l víz

• stevia

• 1 db citrom

• 3 e.k. rózsavíz

Elkészítése:

A citromot kicsavarjuk, a levét a hozzávalókat elkeverjük és
jól lehűtve, citromkarikával díszítve pedig megisszuk.

Jó étvágyat!

Rizstej

v\:* { behavior: url(#default#VML) }
o\:* { behavior: url(#default#VML) }
.shape { behavior: url(#default#VML) }

Rizstej

Hozzávalók:

• 1 kg barnarizs

• 7.5 l víz

Elkészítése:

Reggeli zöld ital

Reggeli Zöld Ital

• 1 kelkáposzta

• 1 fej zellerszár

• 1 citrom

• 1 marék spenót levél

• 1 tk. SzuperZöld

• 1 csilipaprika

A kelkáposztát, a zellert és a citromot zöldségcentrifugába
tesszük, majd összekeverjük a többi összetevővel és turmixoljuk
össze.