Napi recept
Hozzávalók:
2 csirke negyedre vágva
só, bors, liszt
6
evőkanál olaj
2 fej hagyma
3 sárgarépa kockára vágva
fél doboz
paradicsompüré
100 gr olíva bogyó (magozott)
Elkészítése: A csirkedarabokat megsózzuk, borsozzuk,
megforgatjuk lisztben, megsütjük olívaolajban, és kivesszük. A hagymát, a répát
megpirítjuk, a paradicsompürét és a csirkedarabokat hozzáadjuk, és lefedve, kis
lángon, kb. 30 percig pároljuk, szükség szerint levet öntünk utána. Végül
felezett olívabogyót adunk hozzá, és kevés chilivel vagy erős paprikával pikánssá tessük. Hozzá penne tésztát ajánlok kifőzni.
Bundáskenyér
Bundáskenyér
élesztő nélküli kenyér
sárgaborsó- vagy csicseriborsó liszt
őrölt mustármag, Cayenne-bors, kurkuma, vegamix vagy tetszés
szerinti fűszerek
olíva olaj (vagy hidegen sajtolt olaj)
A liszthez annyi vizet adunk, hogy sűrű palacsinta tésztát
kapjunk, majd beletesszük a fűszereket. A kenyérszeleteket ebben megforgatjuk,
majd olajban kisütjük. A kenyereket vághatjuk rúd, vagy rolád formájúra
is.
|
|